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    pudding D'avoine Micro Onde

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    MuscuDiet
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    pudding D'avoine Micro Onde

    Message  MuscuDiet le Dim 3 Fév - 12:08


    pudding D'avoine Micro Onde
    INGRÉDIENTS
    -6 blanc d'oeuf
    -50 gr de flocon
    -1 banane en tranche
    un peu d'aspartam un peu d'eau et 5 mn au micro ondes
    =un pudding on peu mettre de la compote sans sucre par dessus
    MIXEZ LE TOUT
    ET METTRE 5 mn au micro ondes
    voila bonne apt Wink

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