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    oeuf cocotte express (micro onde)

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    MuscuDiet
    Admin

    Messages : 147
    Date d'inscription : 14/01/2012

    oeuf cocotte express (micro onde)

    Message  MuscuDiet le Sam 14 Jan - 20:17

    Préparation : 5 min
    Cuisson : 30 secondes

    Ingrédients (pour 3 personnes) :
    - 3 œufs
    - huiles d'olive
    - crème fraîche
    - sel
    - ciboulette (facultatif)
    - petits récipients spéciaux "cuisson des oeufs"

    Préparation :


    a laide d'un pinceau huilez légèrement l'intérieur des récipients.

    Déposez dans chacun 1 cuillère à soupe de crème fraîche légère , puis cassez 1 oeuf et ajoutez de nouveau 1 cuillère de crème.

    Avec la pointe d'un couteau, percez délicatement le jaune de l'oeuf sans l'étaler.

    Ajoutez 1 toute petite pincée de sel et de la ciboulette, fermez le récipient.

    Mettre le récipient 20 secondes au micro-ondes, puissance max (900 Watts).

    A dégustez avec du pain grillé, du jambon....
    On peut aussi rajoutez une tranche de tomate sur l'oeuf avant cuisson.
    voila bonne apt

      La date/heure actuelle est Lun 25 Sep - 20:18