:::MUFFINS AU ŒUFS:::
INGRÉDIENTS
Achetez dans le commerce, rayon
pain de mie, des muffins au complet. vendu par quatre
-8 gros œufs
-persil en coupe (déshydraté)
-poivre
-sel
PRÉPARATION
Découpez les muffins en deux,puis les disposé sur un plat (assiette).
casser,les œufs dans une poêle non adhésif gardez 2 jaune,puis brouillez le tout .
Ajoutez le persil,sel,poivre mélangez des que vous pensez que c'est cuit,posez les œufs sur le muffins,voila c'est prêt bonne apt
vous pouvez y ajoutez une tranche de chedar(fromage) selon vos gout.
INGRÉDIENTS
Achetez dans le commerce, rayon
pain de mie, des muffins au complet. vendu par quatre
-8 gros œufs
-persil en coupe (déshydraté)
-poivre
-sel
PRÉPARATION
Découpez les muffins en deux,puis les disposé sur un plat (assiette).
casser,les œufs dans une poêle non adhésif gardez 2 jaune,puis brouillez le tout .
Ajoutez le persil,sel,poivre mélangez des que vous pensez que c'est cuit,posez les œufs sur le muffins,voila c'est prêt bonne apt
vous pouvez y ajoutez une tranche de chedar(fromage) selon vos gout.
» soufflé au blanc d’œufs
» Pains aux Raisins protéiné
» Gratin au choux fleur boeuf haché
» cake marbré à la cannelle
» gaufres enrichies en protéines
» Tarte au fromage blanc minceur
» Gateaux léger ananas
» Poivrons Farcie Oeufs-Thon -Persil