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    galettes de riz complet soufflé

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    massif

    Messages : 2
    Date d'inscription : 15/01/2012

    galettes de riz complet soufflé

    Message  massif le Dim 15 Jan - 23:03

    pour prendre de la masse et un très bon encas pour 16h
    les galettes de riz soufflé de très bonne source en glucide (sucre)

    pour une galettes calorie 8;8g
    énergie 33 kcal
    protéines 0,6 g
    glucides 6,9 g
    lipides 0,3g

    prendre 2 galettes puis tartiné les de beurre de cacahuète
    et mette une cc a a café de miel (gelée royal ) sa reste tres simple a faire et
    très rapide bonne appétit
    avatar
    MuscuDiet
    Admin

    Messages : 147
    Date d'inscription : 14/01/2012

    Re: galettes de riz complet soufflé

    Message  MuscuDiet le Lun 16 Jan - 21:27

    merci massif cheers je vais essaye sa thanks

      La date/heure actuelle est Sam 18 Nov - 2:42