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    une bonne recette eau energie

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    jean luc

    Messages : 4
    Date d'inscription : 18/01/2012

    une bonne recette eau energie

    Message  jean luc le Ven 20 Jan - 21:21

    moi comme je fait souvent du vélo en groupe, j'utilise celle si qu'un ami ma montré

    Pour un bidon d'un litre, je met :

    250 à 300 ml de thé

    40 grammes de sucre

    1 pincée de sel

    et je complète avec de l'eau.

    Avec cette mixture je tiens 2h10 - 2h20 en buvant quelques gorgées toutes les 10 minutes.
    j'espère que vous allez appréciez super les recettes proposé sur se site je vais en copié certaines merci

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