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    ŒUFS BROUILLES

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    MuscuDiet
    Admin

    Messages: 125
    Date d'inscription: 14/01/2012

    ŒUFS BROUILLES

    Message  MuscuDiet le Jeu 9 Fév - 0:25

    - ŒUFS BROUILLES

    Pour une personne

    ingrédients
    - 2 œufs
    - lait écrémé
    - poivre.

    Prendre les 2 œufs et les battre comme pour une omelette.
    Poivrez et versez les œufs dans la casserole qui contient un peu de lait.
    Continuez de battre la préparation durant la cuisson et attendre que les œufs sont moelleux.

    Si vous le souhaitez, vous pouvez par exemple rajouter des crevettes cuites découpées en petits morceaux.

      La date/heure actuelle est Mar 22 Mai - 0:20